Comme elles, vous rencontrez des difficultés

Marie (30 ans) : Qui vit des tensions dans sa co-location, et organise son déménagement tout en travaillant. Elle utilise cet espace : « Principalement le soir avant de me coucher car c’est le seul moment où j’arrive à m’arrêter. Même si je n’arrive pas à l’utiliser aussi souvent que j’aimerais le fait de savoir que je peux y aller a un côté rassurant sur moi »

Laurence (46 ans) Qui doit faire face tous les jours à « un environnement professionnel malveillant qui génère des angoisses, une peur de l’avenir, de prendre les mauvaises décisions. Grâce à cet espace, j’arrive à faire face à des épreuves qui m’auraient conduite à m’arrêter en d’autres temps, si je ne pouvais utiliser ses « outils » pour y faire face » 

Comme pour elles, cet espace vous aidera

Emilia Jeannelle (30 ans) : « à faire plus attention à moi, à mes émotions, mes ressentis et à me protéger de la noirceur des gens qui m’entourent pour garder ma lumière intérieure » 

Nicole Aybram (40 ans) : « à traverser une grosse crise de doute après avoir décidé d’arrêter de travailler dans l’ entreprise dans laquelle je suis restée 20 ans. Je n’arrivais pas à l’exprimer, tout mon corps était mal »

Laurence (46 ans) : « A trouver un mieux être dans ma vie de tous les jours, à gérer le quotidien avec moins de douleurs, à avoir une meilleure confiance en moi, car les séances m’aident à relativiser les événements et mieux faire la part des choses (je me trouve moins « nulle », plus compétente dans le domaine professionnel ou mes passions ; j’arrive à moins me laisser agresser par la malveillance ou la malhonnêteté d’autrui ; à ne plus devenir agressive dans mes propos quand on s’attaque à moi car je connais mes valeurs et j’arrive à me recentrer sur celles-ci) »

Comme elles, vous aimerez

Laurence (46 ans) : « Le choix (éventail des difficultés rencontrées, grande variété des séances) et la facilité d’accès (supports, lieux) » 

Emilia Jeannelle ( 30 ans) : « Les différents thèmes abordés dans lesquels on peut se retrouver« 

Bernadette Grelier-Platel (62 ans) : « La facilité et la souplesse d’utilisation, le professionnalisme de la sophrologue » 

Marion (26 ans) : « La possibilité de me repérer en fonction de ce dont j’ai besoin et du temps que j’ai » 

Isabelle (55 ans) : « Les versions ADO, la possibilité de choisir ma vidéo en fonction du thème et de la durée, ainsi je peux m’adapter » 

Comme eux, vous aurez votre moment à vous

Bernadette Grelier-Platel (62 ans) : « au retour du travail comme un temps pour moi mais il me permet aussi de lâcher prise lors de période de tensions »

Emilia Jeannelle (30 ans) « le soir en rentrant du travail comme sas de décompression pour profiter de la soirée »

Bruno Castillo (13 ans) « le dimanche soir avant les séances, j’ai toujours l’appréhension du collège, mais après je n’ai plus du tout la peur d’aller au collège le lendemain. Cet espace m’a beaucoup apaisé« 

Laurence (46 ans) « Quand je vais au lit, juste avant de lire ou de regarder la télé »

Ce qu'elles disent des Sophrobulles

Johanne à propos de Mon trésor intérieur : « Wow ! Bravo ! Les émotions bien résumées dans un temps assez court assaisonné d’humour. J’aime ! Merci ! » 

Julia à propos de Ménage intérieur : « Merci pour cette séance tout comme j’aime : simple, rapide et efficace. En tant que femme qui fait plein de trucs, ces petits RDV avec moi-même me permettent de recharger mes batteries en un clin d’oeil. Waouh, c’est vraiment cool ! »

Jenny à propos de Calme et tonique : « Merci !! J’avais fortement besoin de me sentir guidée ce matin. Parfait pour moi ! »

Marie-Pierre à propos de Dans quel état j’erre ? : « Merci de ce centrage. Pratique de sophro simple, essentielle, et si efficace ! »

Evelyne à propos de Le lever du soleil : « Une écoute toujours avec autant de plaisir. Merci beaucoup pour ce moment de bonheur »

Nadine à propos L’hiver : « Magnifique … encore merci, je vais la refaire plusieurs fois. Je n’aime pas l’hiverrr.r … »

Estelle à propos de Antidote au découragement et à l’auto-sabotage : « Merci merci beaucoup pour ces 12 minutes Au moment de me dire merci, j’ai fondu en larmes. Merci pour ça »

Fabienne à propos de Noël : « Merci pour ce cadeau de bienveillance ! Belle bulle de Noël »

Marie-Claire à propos de Ma bulle – Mon espace vital : « Merci pour ce joli moment et pour l’aide apporter sur cette petite méditation qui m’a permis de me détendre et de me sentir détendue »

Jocelyne à propos de Le petit singe : « Merci beaucoup Béatrice. Je n’ai pas réussi à visualiser très clairement le petit singe mais cet exercice m’a apporté beaucoup de sérénité et de plaisir malgré tout »

Frédérique à propos de Le volcan – Equilibre émotionnel : « Merci pour cette nouvelle bulle très  inspirante ! »

Muriel à propos de Le cocktail de confiance : « Bonjour, J’ai découvert vos Sophrobulles il y a peu de temps, quel bonheur ! Elles m’accompagnent avec douceur dans cet incroyable univers de la sophrologie et je tenais à vous en remercier »

Nadine à propos de Noël : « Merci …jolies choses a voir sentir entendre goûter et toucher…bien préparée je vais encore mieux apprécier. Merci et de trés jolies fêtes magiques !! »

Cindy à propos de Eveiller ses sens avant de manger : « Miam miam, j’ai fait éveiller mes sens avant de manger et j’ai jamais autant souris avant de passer à table !! Merci pour tout ce que tu nous offres !!! »

Madeleine à propos de La cage aux tensions : « En effet, ça parait tellement simple ….. que ça vaut le coup d’essayer finalement 😉 J’ai pratiqué un peu à l’instant, et maintenant mes épaules sont ramollo, mon cou à pris 1 ou 2 cm et mes omoplates prennent leur aise 🙂 A refaire autant que besoin. Merci »

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